Ernährungsarchitekt
Nutritionniste diplômée – Psycho-nutritionniste – Praticienne en hypnose Elmanienne certifiée.
Fondatrice du cabinet Nutrition-Architecte à Marly (Fribourg)
Mon parcours est guidé par une passion profonde pour le fonctionnement humain, à la croisée du corps, du psychisme et de l’émotion. Une formation au sein de L'UNIL (Université de Lausanne) et l'EPFL (Ecole Polytechnique fédérale de Lausanne), m’a permis d’explorer les sciences du sport et de la santé. Une expérience marquante à l’Institut universitaire de pathologie du CHUV à Lausanne, où j’ai étudié de véritables organes humains, a été un tournant : j’ai pris conscience de l’impact direct du mode de vie sur notre physiologie.
Curieuse des mécanismes de la mémoire, du cerveau et de la psychologie, j’ai suivi plusieurs formations en quête de compréhension. Cela m’a naturellement conduite vers la nutrition holistique, avec une formation complète, me permettant d’exercer en tant que nutritionniste spécialiste.
J’ai fondé le cabinet Nutrition-Architecte, pour accompagner les personnes vers un mieux-être durable. Elle s’appuie sur mon propre chemin de guérison (intestin irritable, malabsorption...), et sur une conviction forte : la santé se cultive dans le corps, le cœur et l’esprit. Et notamment en prévention.
J’ai enrichi mes connaissances avec une certification en hypnose Elmanienne,
La précision chirurgicale de l'hypnose Elmanienne.
Une approche pragmatique qui se distingue par sa précision. Permettant ainsi un travail thérapeutique ciblé et puissant.
Une solution thérapeutique sérieuse, orientée vers le résultat.
L'Hypnose est principalement associée au secteur psychologique (gestion des émotions...), mais elle est de plus en plus validée et utilisée dans le secteur médical et neurologique (douleur, imagerie cérébrale). Elle agit en modifiant l'état de conscience et l'activité cérébrale, comblant le pont entre l'esprit et le cerveau.
- Secteur Psychologique/Psychothérapeutique : L'hypnose est utilisée comme une thérapie brève pour traiter les phobies, les addictions, l'anxiété, la dépression, le stress post-traumatique et les TOC.
- Secteur Neurologique et Médical : Des études en neurosciences, notamment l'IRM (imagerie cérébrale), montrent que l'hypnose modifie le fonctionnement du cerveau (cortex préfrontal, amygdale). Elle est utilisée pour la gestion de la douleur (anesthésie locale), en réhabilitation après des atteintes neurologiques (AVC, traumatisme crânien), et dans les soins infirmiers pour les gestes douloureux.
En résumé, l'hypnose est un outil transversal, à la fois psychologique pour le traitement des troubles de l'esprit, et neurophysiologique pour l'action sur le cerveau et la douleur.
Je travaille également dans le secteur ophtalmologique, ce qui me permet d’élargir ma vision de la santé et de renforcer mes compétences transversales.
Cycle 3 en médecine académique, anatomie, physiologie et pathologie en cours de validation, en vue de "l'agrégation ASCA". Afin d’élargir mes possibilités de prise en charge.
D’autres projets de formation sont en cours, portés par une volonté constante de perfectionnement et d’excellence.
Aujourd’hui, j’accompagne avec rigueur, bienveillance et engagement celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur vitalité, leur équilibre et leur pouvoir intérieur.
Osez vous choisir. Osez prendre soin de vous.
